PERCHE’ RIVOLGERSI ALLO PSICOTERAPEUTA?
A tutti capita di sentirsi tristi, angosciati, inadeguati, in affanno e di comportarsi in maniera incomprensibile, tavolta anche a noi stessi.
Quando col tempo e nonostante l’aiuto di amici e parenti tutto questo non passa e magari peggiora, può essere molto utile chiedere aiuto ad uno psicoterapeuta.
Spesso, già solamente il primo incontro conoscitivo può aiutare a fare chiarezza e comprendere se le problematiche possano essere risolte con un percorso di psicoterapia, magari solamente con poche sedute.
L’approccio di psicoterapia in cui mi sono specializzata e che utilizzo è infatti di stampo cognitivo-comportamentale: studi scientifici a livello internazionale hanno dimostrato essere un metodo efficace e rapido per aiutare le persone a risolvere difficoltà in particolari situazioni di vita.
